三寒四温の季節に入り、花粉も一気に増えてきました。
「なんだかむずむずする」「肌がカサカサして痒い」
そんな声があちこちから聞こえてくる時期です。
理想的な食生活をしている方でも、痒みは起こることがあります
ある、とても理想的な食事を続けている方のお話です。
朝は数種類の果物、ヨーグルトにブルーベリーやハニー。
ブロッコリーや野菜、ベーコン、卵、チーズをトーストにのせて食べる。
昼は力うどん、夜はヘルシーなお惣菜のデリバリーに、ご飯とお味噌汁。
栄養バランスの円グラフを描いたら、ほぼ満点に近い内容です。
この方は若い頃から暴飲暴食とは無縁で、細身で健康的。
途中で体調を崩すことがあっても回復が早く、現在もとても元気に過ごされています。
それでも不足しがちな「良質なオイル」
ただ、日本の食文化全体に言えることですが、
良質な脂（オイル）が継続的に不足しやすい 傾向があります。
ここで言う脂とは、コンビニ食や外食で使われるような
“ギトギトで酸化した油” ではなく、
理想的な食事から自然に摂れる、体に必要なオイルのこと。
煮物・味噌汁・焼き魚・ご飯など、
日本食は油を使わない料理が多いですよね。
そのため、気づかないうちに油分が不足し、乾燥につながることがあります。
60代以上の方に多い「足がカサカサで痒い！」の声
健康な60代以上の方々から、
「足がカサカサして痒い」
という声をよく聞きます。
まさにその “カサカサ痒み” にこそ、
Pure Moo（ピュア・ムー）を塗ってあげてほしい！
という気持ちでいっぱいです。
痒みは「乾燥」「摩擦」「水分と油分のバランスの乱れ」から生まれます
痒みの理由はひとつではなく、
乾燥・摩擦・環境の変化など、さまざまな要因が重なって起こります。
Pure Moo（ピュア・ムー）は、
ベタつきにくいのにしっかり保湿できるため、
顔・首・腕・手・足先まで、全身にお使いいただけます。
冬の疲れが出るこの時期の乾燥、
花粉によるカサカサ感やむずむずにも、
ぜひお試しいただければと思います。
使ってくださっている方々の声も、少しずつ紹介していきます
Pure Moo（ピュア・ムー）を使ってくださっている皆さまからの反応や、
乾燥対策の工夫なども、今後ブログで紹介していく予定です。
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